Er skikkelig bekymret for å delta i gymtimene, hva gjør jeg?
Jente, 14
Hei, jeg er en 14 år gammel jente som, over flere år, har slitt med angst, spesielt for gym. Jeg ble nylig diagnoser med anstrengelsesutløsende astma. Jeg har dratt til helsestasjonen og snakket med to forskjellige psykolog-studenter, jeg har dratt til en musikkterapeut, en fysioterapeut, og søkt hjelp fra skolen. Nå er det morgenen før gymtimen og mamma og pappa skrev en email til gymlæreren om det, og har ikke svart. Jeg har gruet meg til dette flere dager, sovnet gråtende, og kastet opp fordi jeg gruer meg. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Heisann du,
Nå svarer jeg jo dessverre etter at denne gymtimen har vært, men jeg håper at det løste seg. Det er jo ikke noe gøy å slite med angst og jeg vet at kroppsøving er et fag som mange opplever som ekstra vanskelig når man strever med dette!
Jeg synes det er bra at foreldrene dine har tatt kontakt med kroppsøvingslæreren og håper at de har fått et svar nå. Generelt sett så kan jeg si at man har rett på tilpasning i faget hvis man strever. I dette faget så er det mulig å ha et eget opplegg og det går også an at man gjør tilpasning i den vanlige undervisningen, som at man f.eks slipper noen aktiviteter. Håper at dere finner en god løsning sammen med skolen!
Det går også an å ta kontakt med rådgiveren på skolen hvis dere opplever at ikke kroppsøvingslæreren helt vet hvordan han eller hun skal tilrettelegge for deg.
Vennlig hilsen
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 24.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål