Blir kåt med meg selv. Ikke med andre. Aseksuell?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Om du er aseksuell kan ikke vi her på ung.no svare på. Det er noe en må finne ut av selv.

Det er så ba at du blir kåt. Kanskje onanere du til gode orgasmer alene? Det er både bra og sunt.

• Det er bra fordi du da blir godt kjent med hva du liker.
• Det er sunt fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, at en blir glad, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer stress og engstelse.

Det er en del av oss som i utgangspunktet ikke kan tenke oss seksualitet med en annen uten av vi er aseksuelle av den grunn.

For mange av oss handler det om at vi må en relasjon til den vi har seksualitet sammen med. Det å kjenne personen, være trygg på personen og å ta seksualiteten sakte er en forutsetning for å kunne bli kåt, slappe av og virkelig nyte det som skjer.

• Mange starter med å klemme, holde rundt hverandre og kysse
• Derfra er ofte neste steg å ta og føle på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor klærne
• Fra dette er ofte neste steg å lære seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme

Det er uansett ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Dette krever samarbeid, god kommunikasjon, nærhet og trygghet i relasjonen.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med, hvis du ønsker?

• 19 % har sex/seksualitet med en venn.
• Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Kanskje kan du øve på å flørte? Du kan lese om det her.

Blikk-kontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Da har dere et godt utgangspunkt for en samtale.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no