Blir sliten av arbeidstiden min, hva bør jeg gjøre?

Hei

Siden vi vet litt for lite om hvor mange dager du jobber på rad og hvor mye sammenhengende fri du har, er det vanskelig å si om arbeidstiden din er innenfor de grensene som loven setter som utgangspunkt.

Det vi uansett kan si er at arbeidsmiljøloven sier at arbeidstiden til ansatte skal være forsvarlig både fysisk, psykisk og med hensyn til sikkerheten. Det betyr blant annet at du ikke skal bli syk, skadet eller utslitt av arbeidstiden din. Hvis du føler deg sliten av måten arbeidstiden din er lagt opp på, bør du derfor ta dette opp med sjefen din. Du kan også snakke med verneombudet på arbeidsplassen din, eller med tillitsvalgt, hvis dere har det.

Hvis det ikke nytter å ta dette opp internt på arbeidsplassen med de personene som er nevnt ovenfor, kan du sende inn tips til Arbeidstilsynet. Bruk i så tilfelle vårt tips-skjema.

Du kan lese mer om dette med at arbeidstiden skal være forsvarlig på vår temaside «Er arbeidstidsordningen forsvarlig?». Du finner også mye informasjon på vår temaside om arbeidstid.

Med hilsen Svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med ung.no

(Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende kortinformasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe Arbeidstilsynet på tlf: 73 19 97 00)