Hva gjør jeg når jeg bare vil prate med noen om interessene mine?

Jente, 13

vill ikke til psykolog eller helsestasjonen eller prate med helsesøster om den mentale helsa mi. Jeg vill bare ha noen og prate med om interessene mine og hva jeg liker, men ingen deler de. Hva gjør jeg? Har ingen venner og klarer ikke få dem. Det er helt umulig. Klarer ikke prate med folk. Jeg blir gal av alle tankene i hodet jeg vill si høyt. Kan jeg ikke liksom prate med en psykolog om noe annet en helsen min. Har gitt opp og prate med mamma hun skjønner ikke en driiit av hva jeg sier halvparten av tiden. Har bare lyst på close venner men blir bare helt stille og klarer ikke si noe, er så redd de vil tenke jeg er rar og bare gå fra meg.

Hei

Det høres ut som det er mange tanker i hodet ditt, og at du synes det er slitsomt å holde de helt for deg selv. Du må ikke snakke med helsesykepleier om helsen din hvis du ikke vil. Du kan snakke om hva du liker å drive med og hva du er interessert i. Hvis du ikke vet hvordan du skal starte samtalen, kan du ta et skjermbilde av denne samtalen, så slipper du å si så mye i starten.

Hvis du synes det kan være vanskelig å komme i gang med en samtale med noen du møter, kan det kanskje være lettere for deg å snakke med noen på chat. Det finnes flere hjelpetjenester hvor man ikke må snakke om det som er vanskelig, men kan selv bestemme hva man vil snakke om. Kanskje det også kan hjelpe deg og gi deg råd til hvordan du kan bli kjent med nye mennesker på skolen din som har lignende interesser som deg?

Kors på halsen og Si det med ord er to gode hjelpetjenester du kan prøve. Du sier ikke hvem du er, og kan spørre om hva du vil.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.12.2024