Jeg vet ikke hvorfor alt jeg gjør sårer familien min.

Jente, 18

Jeg vet ikke hvorfor alt jeg gjør sårer familien min. Jeg har skade i foten og har blitt operert 3 ganger og skal bli operert igjen men tideligvis sårer dette familien min. og i tillegg har jeg panikkanfall, har hatt det siden 8klassr går i 3vgs og bå har det gått 2 år siden jeg fortalte familie og andre om panikk. Men tideligvis er ikke det bra fordi det sårer dem. De blir syk pga av meg. Jeg hører dem snakke og si at alt deres problem er min feil. Av og til sier de til meg direkte. Jeg føler at jeg ikke burde dele mine problemer fordi jeg blir bare deres problem og de blir slitne og syk pga av meg. Alt er min feil. Jeg vil ikke lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det i familien din.

Jeg forstår godt at det er sårende å høre at du er skyld i deres problemer.

Du har gjort det som vi anbefaler mange å gjøre, nemlig å søke støtte og hjelp, gjerne fra familien sin. Du opplever bare en tilleggsbelastning ved å dele dine problemer med dem. Det er synd at de ikke har klart å ta imot deg når du viser dem den tilliten.

Kanskje de ikke er de rette til å være den støtten for deg som du trenger?

Du sliter med panikkanfall og har skade i foten din. Jeg håper du ikke mister motet til å be om hjelp og støtte. Det finnes andre voksne (og kanskje noen venner?) som kan være en støtte for deg. Du kan f.eks. be om samtale hos skolehelsetjenesten, i kommunen (samtaletjenesten) eller Helsestasjonen for ungdom i din kommune.

Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på mental helses hjelpetelefon på tlf. 116123, Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge

Kanskje du kan snakke med foreldrene / familien din om dette i "fredstid"?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 22.10.2023