Jeg er 14 år og får ikke til å si bokstaven R

Hei!

Det er absolutt ikke greit at noen mobber deg for hvordan du uttaler r-lyden. Det viktigste er at du gjør deg forstått, men jeg forstår at dette gjør at du nå ønsker å lære deg lyden. Hvis mobbingen fortsetter vil jeg råde deg til å snakke med en voksen du stoler på om dette.

Jeg anbefaler videre at du søker hjelp hos en logoped, siden en logoped blant annet jobber med akkurat dette. En logoped kan også tilpasse et øvingsopplegg til akkurat deg, ved å se på årsaken til uttalevansken din. Hør med kontaktlæreren din, eller noen i skoleledelsen, om hvordan logopedtilbudet for din skole er. Hvis det er lang ventetid, kan du kontakte en privat logoped. I noen tilfeller kan dette dekkes av Helfo, slik at du får refusjon. Du kan finne en privat logoped gjennom å gjøre et googlesøk for private logopeder i kommunen din. Prat gjerne med noen hjemme hos deg som kan hjelpe deg litt med dette.

Jeg vet ikke om du ønsker å bruke rulle-r eller skarre-r, men dersom vi tar utgangspunkt i ruller-r, kan følgende være greit å begynne med før du får hjelp av en logoped:

Når man lager rulle-r er tungen plassert på ganske likt sted som når du sier t-lyden og d-lyden. En enkel øvelse kan derfor være å si disse lydene flere ganger etter hverandre, fortere og fortere: (t-d-t-d-t-d-t-d osv.). Når du mestrer dette, kan du legge til en vokal: (t-d-a, t-d-e, t-d-i, t-d-o osv.). Til slutt kan du utvide slik at du sier hele ord, hvor «t-d» erstatter r-lyden. F.eks. T-d-app (trapp), t-d-illebår (trillebår). Det varierer fra person til person hvor fort en ny lyd faller på plass, men et triks kan være å velge ut ett eller to ord med r-lyden, som du ofte bruker, og fokusere på å si disse riktig.

Lykke til!

Vennlig hilsen ung.no i samarbeid med logoped