Hvis man sliter mentalt, kan man få bort 10 % grensen på skolen?

Hei

Ungdom kan kjenne at hverdagen både på skolen og hjemme kan være vanskelig. Noen ganger kan man føle seg trist og lei seg uten at man vet hva man skal gjøre med det.

Når det føles så vanskelig at man ikke orker noe i det hele tatt, er det viktig å si fra til noen så man kan få hjelp.

Hvis man da går på skolen, kan noen streve med å komme og være til stede. Skolen vil gjøre det de kan for å hjelpe elever som strever og hvis det er behov for det kan de tilrettelegge så man kommer seg gjennom den vanskelige perioden.

Det viktigste er at man snakker med noen på skolen som kan være lærer, rådgiver eller helsesykepleier og forteller at man strever så man kan få hjelp og finne løsninger.

Man kan også snakke med noen uten å måtte fortelle hvem åmn er. Du finner flere hjelpetjenester under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Enkle råd når livet er vanskelig