Kramper i penisen etter hard onanering. Tips?

Hei!

Du må ikke være så hardhendt! Det er viktig at du onanerer med et løsere grep og en saktere takt.

Kanskje tar det litt lengre tid før du får orgasme. Da kan det være at orgasmen føles enda bedre.

Hvis penisen ikke stopper å være hard kan det kanskje være fordi du enda er kåt? Da kan du avlede deg selv, tenke på noe annet, gjøre noe, lese lekser, tenker på kjedelige ting, eller du kan onanere på nytt (med et løst grep og en sakte takt).

Hvis du ikke får penisen til å bli slapp, at det har gått litt tid og det er vondt, må du øyeblikkelig snakke med fastlegen.. Hvis det er ettermiddag eller kveld kan du ringe legevakten på nummer 116 117. Det er så viktig å få legehjelp i en slik situasjon!

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom om dette med onaneringen og at det kan ta tid før penisen blir slapp, en dag det passer.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no