Hører en stemme av og til.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke farlig i seg selv å høre stemmer. Jeg kan ikke forklare deg hvorfor du hører stemmer men jeg kan love deg at dette er noe mange av oss kan oppleve uten at det er snakk om en psykisk lidelse.

Når du kun har hørt denne stemmen 3 ganger tenker jeg at dette ikke er noe som ødelegger for din livskvalitet, og det er bra! Men det kan likevel være lurt at du snakker med noen om den stemmen du av og til hører.

Snakk med fastlegen din. Legen du kan mye om dette og har snakket med mange som har hørt slike stemmer som du hører. Legen din og du vil sammen finne ut hva dette kan handle om og legen din vil sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Dersom en hører stemmer i hodet og det er plagsomt og kanskje også skremmende, så er det viktig å gå og snakke med noen som kan hjelpe. Det er mange som syns det er godt å få hjelp til å sortere tanker og følelser. Da er det ofte at stresset på innsiden roer seg litt også. Snakk derfor med fastlegen din og vis gjerne legen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no