Sliter med stemmehøring og har vansker med å stole på andre.

Gutt, 14

Hei, nå i det siste jeg vet ikke helt hva jeg har følt men jeg tror jeg kommet fram til at jeg er paranoid på en eller annen måte. Jeg har følt hele tiden det er noe som ikke er riktig med meg men viste ikke akkurat hva. Jeg kan ikke stole på noen eller har ingen å snakke til noen heller. Det er komplisert men jeg var til vanlig veldig sosial og trivelig gutt også hvis jeg kommer nå og snakker om dette kommer jeg ikke til å bli tatt seriøst. Derfor kommer jeg hit og skriver. Det er ingen der ute og stole på, flere ganger jeg hører stemmer i hodet og snakker en veldig god del til meg selv. Litt mer enn normalt. Alt dette skjedde ut utviklet seg gjennom sommeren hvor jeg var mye alene og bare ble glemt igjen av andre venner. Håper jeg np blir tatt seriøst her

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg kan love deg er at det mange som du kan snakke med, som du kan stole på og som vil ta deg seriøst.

Det du derfor skal gjøre er at du snakker med noen voksne om det du opplever å slite med av paranoide tanker og stemmehøring. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

I min jobb i helsevesenet snakker jeg mye og ofte med mennesker som hører stemmer. Jeg har også sett tall hos de som forsøker å forske på stemmehøring, hvor noen mener at opp mot 10% av befolkningen fra tid til annen hører stemmer. Altså er det ikke helt uvanlig.

Dessverre hører man ofte om stemmehøring i forbindelse med en alvorlig sykdom som heter psykose. Mange forbinder derfor stemmehøring med denne alvorlige sykdommen. Men de fleste mennesker jeg møter med stemmehøring, er ikke alvorlig syk, og kan leve vanlige liv. Det som ofte går igjen hos de menneskene jeg møter med stemmehøring, er at de synes det er vanskelig når stemmene er negative. Man kan få hjelp med stemmehøring slik at det blir mer håndterbart.

Det du opplever er med andre ord normalt og etter all sannsynlighet ikke et tegn på alvorlig psykisk lidelse. Men likevel trenger du hjelp slik at du kan få det bedre med deg selv. Jeg håper og anbefaler deg derfor til å snakke med dine foreldre og helsesykepleier og at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 29.9.2022