Blir såret når noen tuller med at de har ADHD

Jente, 14

Jeg er 14 og fikk diagnosen av ADHD når jeg var 8 og det har vært en ganske stor utfordring for meg hele livet. Jeg føler at nå går folk rundt og sier de har adhd over hver minste ting. Liksom "jeg er litt ufokusert idag, jeg har sikkert ADHD" eller "jeg er litt hyper, sikkert ADHD". Jeg kjenner på det jeg blir irritert og såret, fordi det har vært et så stort problem for meg. Så når folk går rundt sånn, så føler jeg at de driter litt i alt jeg har og må gå gjennom hverdag bare for å kunne skrive ned svaret på noen oppgaver. På samme tid føler jeg at jeg kanskje er bare dramatisk og overreagerer, derfor har jeg ikke sagt noe til noen. Jeg vill ikke virke teit. Er jeg bare dramatisk eller har jeg lov til å føle meg litt såret?

Svar

Hei

Jeg skjønner at dette kan kjennes sårt. Særlig siden du har slitt så mye med dette. Så er det jo også slik at andre nok ikke vet hvor mye du sliter med dette. Det er nok ikke vondt ment når de sier det.

Det er lov å bli såret. Samtidig så får du ikke gjort så mye med dette. Du kan jo ikke bestemme hva andre skal mene og si. Det du imidlertid kan er å prøve å ikke ta dette personlig. Da kan det hende at du ikke blir så lei deg.

Så er det også slik at hvordan man opplever ADHD diagnosen er forskjellig fra person til person. Ingen er like. Når noen sier noe om ADHD så kan du hvis du ønsker det fortelle din historie og situasjon. Kanskje de da forstår hvordan du har det og hvordan du har strevd. Det kan gi de kunnskap om hvor vanskelig det er for noen som har fått diagnosen.

Jeg tenker at du overhode ikke er dramatisk. Det er naturlig at man kjenner på en sårhet når noen "tuller" med en diagnose som andre strever veldig mye med.

Håper svaret ar til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.11.2024