Spørsmål og svar

Hvor mye er egentlig 1kcal?

Jente, 16

Hvor mye er egentlig 1kcal? For eksempel på en yoghurt står det kanskje 80kcal bakpå, men betyr det at det egentlig er 80 000 kalorier i den? Fordi når jeg søker står det at 1kcal er 1000 kalorier?

Svar

Hei!

Godt spørsmål!

Det stemmer at 1 kcal er det samme som 1000 kalorier. Ettersom en kalori er en liten enhet, brukes imidlertid alltid kilokalorier (kcal) i ernæringslæren. 1 kcal er altså 1000 kalorier, eller med andre ord den energimengden som skal til for å varme opp ett kilo vann en grad.

Du kan lese mer om kalorier og hva det brukes til i denne artikkelen.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 30.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Alt du treng å vete om næringsstoff
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Finnes det kalorier i annet enn mat?
Mat og kosthold
Hva er forskjellen på kalorier og kilokalorier?
Mat og kosthold
Hva er forskjellen på kalorier og kcal?
Mat og kosthold
Hva er forskjellen på energi, KJ, kcal og kalorier i butikken?
Mat og kosthold
Hva er kaloriunderskudd? Og hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier det er i en tyggis?
Mat og kosthold
Er det kalorier i tabletter mot tørr munn som Saliva (nycodent)?
Mat og kosthold
Hvordan telle kalorier i nudler?
Mat og kosthold
Hvordan fungerer forbrenningen?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det appelsiner, bananer, epler og druer?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål