Spørsmål og svar

Hva er forskjellen på kalorier og kcal?

Jente, 20

Hei! Jeg prøver å gå ned i vekt. Har laget en plan for hva jeg skal spise og har regnet ut kcal. Har aldri lært hva som er forskjellen på kcal og kalorier. Hvor mange kalorier er 344,2 kcal?

Svar

Hei!

Kilo betyr 1000, noe som betyr at 1 kcal er det samme som 1000 kalorier. 344,2 kcal blir da 344 200 kalorier (344,2 x 1000).

Når man snakker om "kalorier" er det som oftest kcal man egentlig mener da det er dette som vanligvis er oppgitt under næringsinnhold i ulike matvarer.

Du kan lese mer om kalorier og hva det brukes til i denne artikkelen.

Håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 5.6.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Hva er det vanlig å veie?
Tidlige tegn på spiseforstyrrelse
Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Gode vaner for en sunn hverdag
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvordan regne ut kalorier i en matvare?
Mat og kosthold
Hvordan regner jeg ut kalorier?
Mat og kosthold
Hvordan teller jeg kalorier?
Mat og kosthold
Hva er forskjell på kJ og kcal?
Mat og kosthold
Hvordan regner man ut kalorier i matvarer som f.eks en kyllingfilet?
Mat og kosthold
Hvordan skal jeg finne ut hvor mange kalorier det er i mat?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg telle kalorier i hjemmelaget mat?
Mat og kosthold
Hvordan telle kalorier i nudler?
Mat og kosthold
Hvordan regne ut kalorier i tørrvarer?
Mat og kosthold
Vil ned i vekt, men er kalorikalkulator riktig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål