Jeg behandles for spisevegring. Har det verre nå enn før.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vondt. Spiseforstyrrelse er en vond sykdom som det både er vanskelig å ha og vond å komme ut av. For å bli frisk må man igjennom en fase hvor tankene blir verre og følelsene vonde.

Det er helt vanlig at de spiseforstyrrede tankene blir sterkere når du må spise mer mat og øker i vekt. Samtidig er det veldig utfordrende at man ikke lenger får kontrollere maten selv. Du må på en måte gjøre det motsatte av det som føles riktig.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med behandlerne dine og moren din. Du må dele disse tankene slik at du kan få hjelp til å stå imot dem. Mange kan ha nytte av ulike hjelpesetninger som de kan ta i bruk eller foreldrene kan minne om dem. Eksempel på en hjelpesetning er: "Nå er de spiseforstyrrede tankene sterke. For å bli frisk er det viktig å ikke lytte til dem". "Selv om det er vanskelig for meg å spise så er det helt nødvendig for at jeg skal bli frisk". "Jeg vil få det bedre". "De vanskelige tankene vil gå over".

Du skal ikke være alene om dette. Fortell behandlerne hvor vanskelig du har det. Noen ganger hjelper det å snakke litt på egenhånd med behandler, for eksempel når du veies. Da kan dere ta med det dere har snakket om i timen med foreldrene dine.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser