Vennen min har forsøkt selvmord, hvordan hjelpe henne?

Hei,

Så utrolig vondt å høre om vennen din som har det så vanskelig. Det er en fortvilende situasjon å være i og jeg skjønner at du lurer på hva du skal gjøre.

Jeg regner med at det er fler enn deg som vet om selvmordsforsøket til vennen din? Hvis ikke blir det viktig at du får fortalt dette til noen som er voksne. Du er bare 13 år og kan ikke sitte med dette ansvaret for deg selv.

Å fortelle om dette er ikke "sladring" - det er omsorg. Du kan si fra til foreldre dine, foreldrene til venninnen din, helsesykepleier eller andre som kjenner henne. Du skal ikke gå rundt å bekymre deg for om hun tar livet sitt.

Jeg vet ikke om vennen din får hjelp eller har noen å snakke med? Hvis ikke kan du si ifra til vennen din om at du er bekymret for henne og ønsker at hun skal be om hjelp fordi du ikke kan hjelpe henne med så alvorlige ting selv om du bryr deg veldig om henne.

Skulle det skje noe med henne er det viktig at du vet at dette ikke er noe du kan styre eller påvirke. Det er de voksne rundt henne som må gi henne hjelp og det går ikke an at du og henne skal ha ansvaret for et så alvorlig tema som liv/død.

Du gjør mer enn nok ved å være der for henne. Gå turer, dra på badestranden, se en film. Alt dette er med på å gi vennen din pauser fra alt som er vondt og vanskelig. Jeg tror du gjør mer enn du tror.

Jeg ønsker dere begge bare det beste og håper at det ordner seg for henne og for deg.

Skriv gjerne til oss igjen hvis du skulle ha behov for det.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting