Hva kan jeg gjøre når en venn spiser veldig lite for å gå ned i vekt?

Hei!

Takk for spørsmålet.

Det er bra at du og de andre jentene i klassen er oppmerksomme på hva som skjer og bekymret for venninnen din.

Det er viktig å ta dette på alvor. Å ikke spise nok for å gå ned i vekt kan være et tegn på en spiseforstyrrelse. Dette kan noen ganger bli alvorlig.

Hvor farlig kan det være?
For lite mat kan føre til slapphet, svimmelhet, hjerteproblemer, lavt blodtrykk, og i alvorlige tilfeller svikt i organer og alvorlig sykdom.
Spiseproblem kan noen ganger være knyttet til lav selvfølelse, tristhet, angst og andre psykiske vansker.

Hva kan du gjøre?
Prøv å få en åpen samtale med henne. Si at dere er bekymret for henne og at dere bryr dere om hennes helse. Vær støttende og ikke dømmende.

Selv om det kan føles som å "sladre", er det viktig å få hjelp fra en voksen. Dette kan være en lærer, helsesykepleier eller en annen person dere er trygge på. Det er ikke å sladre, det er å bry seg om noen.
Noen ganger er det viktigste du kan gjøre å være der for henne, lytte og vise at du bryr deg.

Husk at det er ikke ditt ansvar å "fikse" situasjonen, men det er viktig å få hjelp fra noen som kan.

Å ta opp slike ting med en voksen er ikke å sladre, det er å vise omsorg og ansvar for noen du bryr deg om.

Lykke til, og husk at du gjør det rette ved å bry deg og handle.

Hilsen helsesykepleier i ung.no