Har jeg spiseforstyrrelse?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen om dette. Du trenger hjelp og oppfølging.

Siden vi i ung.no ikke møter dere som skriver til oss kan vi ikke stille diagnoser. Det er derfor viktig at du også får hjelp fra helsesykepleier eller fastlegen din.

Uregelmessig spising og tankekjør når det gjelder mat og kropp kan være tegn på spiseforstyrrelse. Når du varierer mellom å spise lite og mye forsterker du de vanskelige tankene du har om kroppen din og mat. Det er derfor veldig viktig at du får hjelp til å spise regelmessige måltider med nok mat.

Helsesykepleier har oversikt over vektkurven din og kan hjelpe deg til å se om du ligger på din normale og sunne vektkurve. Det er viktig at du får hjelp til dette raskt. Mange ganger kan tankene fortelle en ungdom at hun/han/hen er større enn det som er riktig.

For å få større rumpe og pupper er det helt nødvendig at du spiser nok slik at kroppen din går igjennom normal pubertet. Om du spiser for lite mat vil utviklingen av kroppen din stoppe opp og da vil du få mindre pupper og rumpe.

Du skal ikke være alene om dette. Det finnes god hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Vi har valgt ut dette for deg

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Hva er det vanlig å veie?