Spørsmål og svar

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jente, 13

hei jeg lurte på om jeg kanskje har en spiseforstyrrelse . Fordi jeg sliter med utsenet på kroppen min og prøver å gå ned i vekt . jeg spiser stortsett bare middag og gulper maten opp igjen noen ganger , jeg ser også hvor mye kalorier det er i maten jeg spiser. jeg trener mye fordi jeg vill bli tynnere , og hvis dette er en spiseforstyrrelse så vill jeg ikke si det til mamma eller pappa fordi søsteren men slet med dette så hva burde eg gjøre?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er alt for lite å spise kun middag i løpet av en dag. I tillegg vil gulping føre til at det kommer syre opp i spiserøret ditt som vil skade slimhinnene i munn og svelg. I tillegg vil gulping skade tennene dine.

Du trenger støtte og hjelp. Det er veldig urettferdig at du har fått det så strevsomt med mat. Dette kan utvikle seg eller allerede ha blitt til en spiseforstyrrelse. Selv om søsteren din har strevd med dette betyr ikke det at du ikke skal få hjelp og støtte. Det er ingen som kan noe for at de får en sykdom. Du trenger og fortjener hjelp.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller vise foreldrene dine dette innlegget. Jo tidligere du får hjelp jo bedre er det for deg.

Siden vi i ung.no ikke møter dere som skriver til oss kan vi ikke stille diagnoser. Det er derfor veldig viktig at du også får en undersøkelse av fastlegen din.

Det viktigste du kan gjøre for deg selv er å spise regelmessige måltider med nok mat. Det vil beskytte deg mot å utvikle spiseforstyrrelse og det er veldig sunt for kroppen din. Du trenger nok mat slik at kroppen din kan gå igjennom pubertet. Om du dropper måltider og går ned i vekt kan høydeveksten din stoppe og alle kroppens organer kan bli skadet.

Jeg legger ved nettstedet SpiseMOT som har mye god informasjon om hvordan du kan hjelpe deg selv.

Selv om foreldrene dine har hatt et barn som har strevd med spiseforstyrrelse vil de mest sannsynlig bli glad for at du forteller om strevet ditt. Da kan de være til hjelp og sørge for at du får riktig behandling tidlig. Da er det større mulighet for at du kan bli frisk og få det bra på kortere tid.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 6.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål