Jeg blir lei av mat og spiser lite.
Jente, 14
Jeg har hatt spiseforstyrrelse før, men d gikk over på en måte, var hos bup da.Jeg vet ikke om jeg har d igjen. Jeg spiser lite, men ikke med vilje, jeg bare finner ikke noe jeg har lyst på og er veldig kresen. Jeg spiser ikke kjempe sunt heller men d er jo fordi jeg ikke finner noe å spise og til slutt blir det litt potetgull eller pizza fordi hvis ikke spiser jeg ingen ting. Og jeg er så lei av å aldri finne noe å spise. Og jeg spiser ofte ikke d samme som foreldrene mine fordi jeg sitter ikke på kjøkkenet å spiser med dem. Har ikke fått d påvist av lege da men ganske sikker på at jeg har misofoni, klarer ikke å høre pappa tygge osv. så sitter i stua eller på rommet å spiser og da blir jeg på en måte ikke «tvunget» til å spise d samme som jeg på en måte gjorde før når søskenene mine bodde hjemme for da satt alle å spiste d samme fordi d var til middag. Feks en uke så kan jeg spise d samme flere ganger om dagen så blir jeg lei av d og finner ikke noe annet.vet ikke hva jeg skal gjøre
Svar
Hei.
Det høres ut som du har det vanskelig med mat og måltider. Jeg vet ikke om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse siden jeg ikke møter deg. Å spise lite og ensidig kan for noen føre til spiseforstyrrelse om man får i seg så lite mat at kroppen kommer i ubalanse. Det er derfor viktig å sikre at du får i deg nok mat selv om du ikke klarer å spise variert. Det kan være lurt å forsøke å øve på å spise ting du ikke liker for å utvide med flere matvarer i kostholdet ditt.
Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det med mat. Du trenger støtte til å få på plass en bedre struktur på kostholdet ditt.
Du kan også be om hjelp fra helsesykepleier på skolen til å få råd og veiledning der.
Det kan hende at du vil kjenne deg noe igjen i beskrivelser av Arfid. Du kan lese om dette her: https://nettros.no/fa-kunnskap/selektiv-spiseforstyrrelse/
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 17.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål