Fortell meg om høyde og pubertet!

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Puberteten er en mellomtid mellom barn og voksen. Det er en tid da mange forandringer skjer. Puberteten starter når du er mellom 9 og 15 år og varer i ca. 6 år.

Jeg har lagt ved en artikkel der du kan lese mer om puberteten.

I puberteten vokser man ganske mye i lengde. Jenter kan vokse opp mot 6-10 cm pr år, og totalt mellom 20-25 cm i puberteten. Til sammen vokser man ca. 17-18% av endelig slutthøyde i puberteten. Etter puberteten avtar lengdeveksten raskt.

Denne vekst-innspurten begynner hos jenter ganske likt med at man begynner å utvikle pupper. Så det vil si at dersom du har kommet i puberteten, og begynt å få pupper, kan du regne med å vokse mellom 6 og 10 cm. på et år.

Det er derfor tvilsomt at du blir 160-165 ca. det neste året, men kanskje på to.

Det er ingen fasit på akkurat hvor mye du kommer til å vokse, eller akkurat hvor høy du kommer til å bli. Men i artikkelen under er det en formel hvor du kan regne ut ca. den høyden man tror du vil få, ut i fra høyden til foreldrene dine.

Høyden din får du gjort lite med. Men du får antagelig en perfekt høyde for akkurat din kropp.

I puberteten er det lurt å ikke sammenligne seg for mye med andre. Kroppen er i en voldsom utvikling, og du kan være på et helt annet sted i denne utviklingen enn venninnen dine.

I en klasse kan faktisk noen nesten være ferdig med pubertet, før andre har begynt. Det er fordeler og bakdeler med å være både høy og lav. Se etter det som er bra med akkurat din kropp. Du er god nok.

Vennlig hilsen Helsesykepleier