Redd for at vekt-og høydemålingen skal få meg tilbake i gamle mønster?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine.

Jeg tror ikke besøket hos helsesykepleier kommer til å trigge din “avhengighet” av å veie deg.

Du er blitt eldre, klokere og modnere, og skjønner at høyde- og vektmåling i 8. klasse, er en del av folkehelseoppdraget helsesykepleier har for helsemyndighetene.

Du er blitt veid og målt helt fra du ble født, i begynnelsen, altså det første året, veldig ofte. Det er fordi vekt- og lengdevekst er en nødvendig indikator på at du utviklet deg i tråd med det som er normalt og vanlig.

8. klasse vekt- og høydeundersøkelsen er den siste i rekken av disse undersøkelsene.

I stedet for å være engstelig for undersøkelsen, kan du møte hos helsesykepleier med interesse, og be om å få se din egen kurve. Den som viser hvordan du har utviklet deg fra fødsel til nå. Det kan være spennende. Det viktigste er at du følger din kurve, og ikke spretter i været eller går gradvis nedover.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier i forkant av samtalen. Du kan fortelle at du før har slett med å veie deg, og at du er redd for å falle tilbake til gamle mønstre. Da kan dere to bli enige om hva som vil være det beste for deg.

Er du fortsatt engstelig, kan du be helsesykepleier om ikke å fortelle deg vekten din, hvis du tror det kan hjelpe. Men jeg hører en jente som er bevisst på ikke å falle tilbake på gamle uvaner, og er sikker på at du mestrer dette kjempeflott.

Du kan selvfølgelig nekte å veie og måle deg, det har du rett til. Helsesykepleier er der for å hjelpe deg, ikke for at det skal bli vanskelig for deg.

Jeg synes du skal snakke litt med helsesykepleier hvordan du har det. 8-klassesamtalen er en gylden anledning for deg til å bli kjent med helsesykepleier, og for helsesykepleier til å bli kjent med deg.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva er det vanlig å veie?

Hva skjer i puberteten?