Storebroren min plager meg, han plystrer

Hei

Det er leit å høre at du har det så vanskelig med forholdet til storebror. Han bør ikke si eller gjøre sårende ting mot deg. Det er fint å høre at du har sagt ifra. Jeg tenker at du bør si ifra flere ganger. Det er jo også viktig at storebror lærer å respektere andres grenser.

Når det gjelder plystringa så kan det tenkes at han ikke har helt kontroll på det selv. Noen mennesker plystrer mye. Noen kan også ha det sånn at de blir i godt humør av å plystre. Kan det tenkes at storebror og du har behov her som ikke passer sammen. Snakk gjerne med familien din om hvordan dere kan gjøre det.

Det er ganske vanlig i familier at de ulike medlemmene har forskjellige behov. Det kan bli trangt og tett i en familie, og det er ikke uvanlig at man opplever at det den ene ønsker kan plage en annen. Da er det lurt å snakke om hvordan man kan ha det sammen. Kanskje forstår ikke broren din hvor vanskelig dette er for deg.

Jeg forstår at du har forsøkt å ignorer ham, men at det ga noen konsekvenser. Hva om du avtaler det å få være i fred? Du kan fortelle at du i noen perioder ønsker å ha det rolig rundt deg. Da kan du også trekke deg litt unna. Hvis du kan avtale dette, så trenger ikke de andre å reagere på det.

Du skriver at du har oppsøkt hjelp, men at det ikke har hjulpet. Hvis du kjenner på angst og depresjon så vil jeg anbefale deg å søke hjelp igjen. Noen ganger må man forsøke flere ting, kanskje det finnes noe annet som kan hjelpe? Et tips er å snakke med fastlegen. Alle har en fastlege. Du kan snakke med fastlegen om ulike ting, som hvordan du har det og misofoni.

Du kan jo også forslå at broren din og du kan gjøre noe hyggelig sammen litt oftere. Du skriver at dere har det gøy når dere spiller. Det kan være lettere å være sammen om man også kan ha det fint sammen.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no