Spørsmål og svar

Hva burde jeg gjøre med ryggsmertene mine?

Jente, 15

Hei, jeg er 15 år og har hatt rygg problemer i flere måneder, det startet med en akutt hendelse i april og brukte mai og juni til og fikkse ryggen. Jeg har snakket med noen fysior men de vet ikke helt hva det er. Nå er det januar og smertene har begynt og komme tilbake. Jeg sliter i nedre delen av ryggen, det er vanskelig og ta på sokker og gjør vondt og bøye seg framm når jeg må bøye meg tilbake igjen. Jeg kjenner det også mere på venstre siden, og smerten er ganske ille. Har dere noen tanke om hva det kan være eller hva jeg burde gjøre? Har bestilt ny time hos fysion

Svar

Hei!

Huff, så kjedelig. Det er vanskelig å si helt sikkert hva du bør gjøre uten å ha undersøkt deg. Veldig bra at du skal bli undersøkt av fysioterapeut, der vil du få individuelle råd om hva du bør gjøre fremover.

Frem til da vil jeg råde deg til å bevege kroppen din jevnlig, gjerne med gode øvelser for rygg, som du kan se her, og ved å gå korte turer.

God bedring og lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 18.1.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål