Hva skal jeg gjøre når jeg ikke lenger har tillit til ei jente i klassen?

Hei.

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at noen andre har såret deg og gjort at du synes det er vanskelig å stole på henne videre. Det er helt normalt å kjenne på disse følelsene da.

Det kan hjelpe å forsøke og snakke med henne om det du føler på nå. Si gjerne at du ikke har det bra og hva som gjør at du kjenner at det er vanskelig å stole på henne.

Det kan også være bra å snakke med noen voksne som du stoler på. Når du må dele det som er vanskelig med noen andre er det også litt lettere etterpå. Det kan også gjøre at du føler støtte og at noen forstår hvordan du har det nå.

Dersom du opplever at du blir utestengt og at dette skjer jevnlig vil det være viktig å snakke med foreldrene dine og skolen. Det nytter fordi voksne kan hjelpe å se hvorfor dette skjer og sammen kan dere finne gode løsninger.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Trenger du noen å snakke med?

Hvordan få slutt på mobbing?

Korleis snakke med ein ven om vanskelege ting