Var lei meg og trist. Hva kan dette være?

Gutt, 15

Hei. Jeg er en gutt med et godt liv. Jeg føler egentlig jeg har alt jeg trenger. En fin familie som jeg er glad i, og betyr mye for meg, jeg trener ofte på treningssenter og jeg føler meg bra i kroppen. Jeg har det også bra på skolen og jeg har mange venner. Men en gang her om dagen var jeg plutselig veldig trist etter en skoledag som egentlig var helt grei. Jeg har aldri opplevd at jeg har blitt så trist etter en skoledag at jeg har begynnt å gråte. Jeg er en person som utrolig sjeldent gråter. Broren min dro til militæret samme dag dette skjedde, men jeg vet ikke om det var årsaken. Jeg savner han selvfølgelig, men jeg vet ikke om det er derfor jeg er trist og lei meg. Jeg har ikke lyst til at dette skal skje igjen. hva kan dette være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Livet går opp og ned, også når man har et godt liv. Innimellom er man trist og lei seg utan at en kanskje helt vet grunnen. Det er noe som skjer absolutt alle. Hvis din bror dro i militæret kan det være en årsak. Kanskje det var det som gjorde utslaget?

Alle har som sagt dårlige dager der en kan være så lei seg slik at man gråter. Jeg tenker at det ikke er noe du skal være redd for. For å ha gode dager, må en også ha kjent på noen dårlige.

Du er også i puberteten. Det er vanlig med humørsvigninger i puberteten. Det henger sammen med at dine hormoner er i full sving akkurat nå. Dersom du har andre bekymringer eller vansker å tenke på vil dette også være med på å få humøret til å svinge ekstra. Uansett høres det ikke ut som du har mye humørsvigninger, og heldigvis går det etterhvert over.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.1.2019

Oppdatert: 22.1.2019