Jeg ser meg selv i speilet og ser en tjukk meg.

Hei

I pubertet og ungdomstid er det mye som skjer med kropp og sinn. 
Når kroppen endrer seg er det lett å bli veldig selvkritisk og sammenligne seg med andre. I sosiale medier er det også stort fokus på kropp og utseende, og skal en sammenligne seg med de som er i blader og reklame vil en lett føle at en ikke er bra nok. Det er viktig å huske på at de som en ser der er sminket og retusjert, slik at de uten sminke og fasade er  "hverdagsmennesker".

Mange kan føle seg tykke, uten å være det. Det har med hvilken innstilling en har til egen kropp, 
Nå vet jeg ikke hvor mye du veier og hvor lang du er. Om du tenker at du veier mye, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Hun kan veie og måle deg, og gi et konkret svar på hvordan du ligger an. 
Det kan også være fint å snakke med henne om disse tingene, 

Jeg vi også anbefale deg å lese vedlagte artikler. 

Håper noe av dette kan være til hjelp. 
Lykke til videre med pubertet og ungdomstid. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no