Spørsmål og svar

Er det normalt ha lite fett på kroppen og veie 55kg?

Jente, 16

Hei, jente 16, Jeg er 175cm høy og trener 2 ganger i uka (ikke så mye) . Jeg spiser regelmessig bra mat og får i meg nok mat. Det jeg lurer på er om det er normalt å veie 55kg og ha lite fett på kroppen

Svar

Hei jente (16)

Ja, det er normalt å veie 55kg og ha lite fett på kroppen når man er 16 år og er 175cm høy. Hvordan kroppen din er avhenger av mange faktorer: bl.a. hvor langt du har kommet i puberteten, arv, kosthold, aktivitetsnivå og muskelmasse. 

Du som trener to ganger i uka og spiser regelmessig trenger ikke være bekymret.

Hilsen Helsesykepleier

Besvart: 23.1.2019

Oppdatert: 23.1.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg er 13 år, er 175 cm og 80 kg!
Kropp
Hva er normal midjemål og hva er grunnen til at magen er tynn men har fett?
Mat og kosthold
Er gutt på 175 cm høy og veier 80 kg, er det for mye?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Spiser jeg for lite?
Mat og kosthold
Sliter med kropp, kondisjon og er undervektig, burde jeg ta noen tiltak?
Kropp
Trener mye og spiser lite. Redd for å legge på meg
Kropp
Usikker på kroppen min og om jeg veier for mye.
Kropp
Jeg trener masse og har lite fett på magen, hvorfor veier jeg så mye da?
Kropp
Vist eg begynner og spise lite og trene mye. Blir eg lavere då?
Kropp
Føler meg ikke fin i bikini og badedrakt
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål