Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jente, 16

Hei! Jeg er en jente som har gått litt for langt med mat... dessverre! Jeg spiser bare bestemte varer og ikke variert! Til frokost spiser jeg enten bare gulerøtter og eple vis jeg vet vi skal på stor middag! Men vis jeg skal lage middag selv en dag så spiser jeg ett halv rundstykke på skolen også grønnsaker med kanskje noen nudler oppi til middag også en mango og eple til kvelds! «1000kcal ca på 1dag»Jeg har gått ned i vekt og alle ser det.. folk sier at de er bekymret for meg siden jeg ikke spiser noe lengre! Jeg spiser nesten ikke kjøtt, sukker, ikke poteter, fett, kcal osv.. mange sier jeg burde dra til legen og sjekke om j mangler vitaminer, jeg fryser HELE TIDEN! Og er veldig mye svimme,mistet mensen... Når jeg ser ryggen min i speilet og bøyer meg litt forover ser jeg bare ben, ser ut som jeg har vinger og på skuldrene stikker det synlige ben opp! Jeg veier 47/48 og er 1,67 høy ca.. har jeg spiseforstyrrelse? Hva skal jeg gjøre? Kan kroppen min plutselig svikte eller hva kan skje

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette hørtes ikke bra ut og du er veldig undervektig! Ut fra det du beskriver har du et meget anstrengt forhold til mat. Du spiser alt for lite mat i løpet av en dag, du spiser kun noen matsorter, du fryser hele tiden, er svimmel og har mistet mensen. Til sammen er dette tegn på en spiseforstyrrelse. Det er alvorlig når du har mistet mensen. Det bør du ta alvorlig!

Når du får i deg så lite mat som du nå gjør er det naturlig at du fryser hele tiden. Over lang tid kan dette føre til alvorlige konsekvenser for deg.

Du føler og tenker at du er langt større enn du egentlig er.Det er viktig å være klar over at det handler om en følelse. Virkeligheten samsvarer ikke alltid med følelsen når det gjelder vekt og egen oppfatning av kroppen. Jeg tenker at det er viktig å presisere at tynnhet ikke er det samme som å bli lykkelig eller fornøyd med seg selv.

Det er mange måter man kan øke fornøydheten med seg selv, og man er ikke nødt til å bli supertynn eller mager for å komme dit. Jenter og gutter som slanker seg veldig tynne blir som regel ikke lykkelige eller får bedre selvfølelse, de blir tynne men sliter svært ofte fortsatt med negative tanker om seg selv, og mange av disse utvikler en spiseforstyrrelse som er en alvorlig psykisk lidelse!

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier, enten på skolen eller helsestasjon for ungdom, eller foreldrene dine om hvordan du har det. Du kan også gå til fastlegen om det er mer naturlig for deg. Det er viktig at du får hjelp med strevet ditt fordi om du går inn i en spiseforstyrrelse kan det blir vanskligere og vanskligere å komme ut av det.

De vonde tankene forverres av spiseforstyrresle. Det er derfor viktig at du får hjelp så tidlig som mulig.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.1.2019

Oppdatert: 29.1.2019