Finnes det hjelpetelefon som man kan melde med og ikke ringe?

Hei jente 13 år

Det høres virkelig vondt ut for deg og jeg forstår at du ønsker hjelp.

Det er fint at du har tatt kontakt med helsesykepleier på skolen din. Jeg håper du får god hjelp fra henne og vil oppfordre deg til å snakke med henne om alt det du sliter med. Ikke bare spisingen. Det tenker jeg er viktig for deg. Du kan også vise henne det du har skrevet inn her til oss. Det vil kunne gi henne litt informasjon om hva du strever med nå. 

Du skal ikke ha det sånn som du har det nå. Vit at det finnes god hjelp, men du må si noe om hva du strever med - slik at du får rett hjelp. 

Jeg vil også oppfordre deg til å fortelle foreldrene dine om strevet ditt. De bør vite hvordan du har det, slik at de kan være gode omsorgspersoner for deg og gi deg all den støtten, forståelse og kjærligheten som du trenger nå.

Du kan ta kontakt med chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og vil gjerne hjelpe deg! 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen