Er trøtt uansett hvor mye jeg sover

Hei

Så bra at du sjekker opp hva det kan være, når du opplever at du er unormalt mye trøtt.

Ikke alle kosttilskudd klarer å bidra til at jernlagrene i kroppen fyller seg opp. Det kan også være andre tilstander i kroppen som kan føre til at man blir trøtt og uopplagt. Hormonforstyrrelser, sykdom og vitaminmangel for eksempel. Det kan være viktig at du snarest mulig finner mer ut av hva som kan være grunnen til at du er mye trøtt.

Jeg anbefaler deg å oppsøke lege ved helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Lag en oversikt over hvor mye du sover hver dag en uke og hvordan du opplever at du og kroppen fungerer på dagtid når du er våken. Det kan være viktige opplysninger for en lege, som et utgangspunkt til å finne mer ut av hva som kan være grunnen til at du er mye trøtt. Du kan også snakke med helsesykepleier som kan hjelpe deg til å få kontakt med lege.

Lykke til videre. Håper du snart finner ut av hva som skal til for at du føler deg mer våken og opplagt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no