Jeg synes jeg veier for mye.
Jente, 13
Hei. Jeg er en jente på 12 og straks 13. Jeg er 1.61 meter høy og veier rundt 49 kg. Jeg synes dette er for mye, jeg har ofte veldig dårlig selvtillit og lurer på om det er en måte jeg kan gå ned i vekt? Jeg spiser frokost, lunsj og middag. Er det vanelig og veie 49 kg når man er 12 snart 13 år og er ca 1.61 meter høy?
Svar
Hei
Din vekt i forhold til lengde og alder er helt super. Du veier på ingen måte mye.
Mange kan føle at de veier for mye, selv om de ikke gjør det. Det har med følelser å gjøre, at en ikke stoler på at en er bra som en er. Noen ganger fordi en sammenligner seg med andre som er mye mindre.
Jeg vil anbefale deg å spise frokost, lunch, middag og kvelds, og ikke forsøke å gå ned i vekt.
Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om dette.
Lykke til videre !
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 20.2.2019
Oppdatert: 20.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål