Frykter for å miste vennen min og aner ikke hva jeg skal gjøre..

Jente, 17

Hei! Jeg har en nær venninne som er innlagt på psykiatrisk sykehus og som har vært det en god stund. Vi bor langt i fra hverandre, så jeg fikk ikke vite om det før relativt nylig. Jeg vet ikke om hun har fått en spesifikk diagnose, men av symptomene hun har informert om er det snakk om blant annet psykotiske episoder, hørsels-syns illusjoner og at hun er suicidal. Vi har vært venner i over 10 år og har tidligere vært svært nære fram til symptomene hennes dukket opp, da sluttet hun å ta kontakt. Jeg vet veldig lite om hva som skjer og hvordan hun har det, men hun har vært på akutten flere ganger i år, så jeg antar det er svært alvorlig. Jeg aner ikke hvordan jeg skal håndtere dette, hvordan jeg kan fortsette å være der for henne på en bra måte for hennes del, og hvordan jeg skal forholde meg til at en jeg er så glad i er blant annet suicidal. Frykten for å miste henne plager meg daglig og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Takk på forhånd for eventuelle råd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år!

Å se at noen en er glad i er syk og strever så mye er vanskelig. Det høres ut som venninnen din har behov for god hjelp og støtte fremover.

Men det er viktig å ta vare på seg selv i disse situasjonen. Å snakke om det du er redd for, hvordan du ønsker å hjelpe henne og frykten for å miste henne er veldig viktig. Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Har du noen andre voksne du kan snakke med. Helsesykepleier på skole kan gi deg god informasjon og være en god samtalepartner. De har god kompetanse på dette.

Det kan også hjelpe å sortere tanker og følelser. Psykologisk førstehjelp og hjelpehånden kan være nyttig når en skal jobbe med å håndtere vanskelige situasjoner og følelser. Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på.

Hun kommer til å trenge gode venner og støtte fremover. Det er noen ganger vanskelig å vite akkurat hva som er riktig å gjøre, men å fortsette å vise at en er en venn er viktig. Alle trenger nære venner og kjærlighet.

Husk å ta godt vare på deg selv. Jeg sender både deg og vennen din allverden av tanker og klemmer!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 20.2.2019

Oppdatert: 20.2.2019