Hvordan få tynnere mage?

Hei Jente, 15 år! 

Vi i ung.no setter dessverre ikke opp treningsøvelser, men jeg kan svare deg mer generelt på spørsmålet ditt. 

Det er ikke slik at man kan punkttrene eller punktslanke bare ett område av kroppen. Når man trener vil man påvirke hele kroppen. Her kan du lese mer om dette:
Dette skjer i kroppen når du trener

Allikevel kan man oppleve endringer i kroppen av trening og bli mer markert og sterk. Her kan du finne øvelser som kan for ulike kroppsområder:
Trening.no- styrke 
Ulike varianter av planken gir god trening for magen. 

Vær tålmodig med kroppen din i puberteten og vær stolt av den slik den er! Tren og ha det gøy, så skal du se at det kommer noen positive endringer som følger av treningen! 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no