Spørsmål og svar

Er det farlig å trene med lav BMI?

Jente, 14

er det farlig å trene med bmi på 15,1? hva skjer om jeg trener nå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan bli farlig å trene på lav vekt. Når man har lav vekt vil ikke trening føre til at kroppen blir sterkere. Trening på for lite energi og lav vekt vil bryte kroppen ned.

Jeg anbefaler deg å snakke med legen din, foreldrene dine eller helsesykepleier om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 9.4.2019

Oppdatert: 9.4.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Spiseforstyrrelser

Trening og idrett

Hvor mye kan jeg trene om jeg er på vei inn i en spiseforstyrrelse?

Trening og idrett

Jeg har anoreksi og er så sjalu på alle som trener.

Trening og idrett

Jeg tror jeg holder på å utvikle en spiseforstyrrelse?

Mat og kosthold

Jeg vil bli tynnere. Hvordan bør jeg trene?

Spiseforstyrrelser

Trening og idrett

Jeg trener veldig mye gjennom hele døgnet, hva feiler meg?

Hvordan trene for å bli tynnere?

Spiseforstyrrelser

Trening og idrett

Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å trene?

Jeg er undervektig og ønsker å bygge muskler, ønsker også å bli brunere.

Spiseforstyrrelser

Jeg er i behandling og får ikke trene. Blir jeg større?

Spiseforstyrrelser

Jeg har begrenset matinntaket, trener mye. Er det farlig?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål