Jeg har følt meg ganske dårlig i det siste.

Jente, 15

Hei! I det siste har jeg følt meg ganske dårlig. Jeg har hatt perioder i 2017 der jeg hadde spiseforsyrrelser og slet med magen. I 2018 ble jeg bekymret for min helse og fikk helseangst, og gikk til helsesøster en gang i uken. Og ble redd for ting og følte at jeg hadde det. Nå det siste året har jeg gått og følt meg dårlig vær eneste dag fra morgen til kveld. Men jeg klarer ikke å sette ord på hva det er har vært til legen utallige ganger men finner ingen ting. Jeg har også kjent i det siste en kul bak øret og kuler under armene, som jeg tror er kreft. Og itilegg trener jeg ekstremt mye, så jeg tror også at jeg har mistet mensen. Så jeg føler jeg kommer til å dø snart for at så mye feiler meg hele tiden. Jeg føler mitt liv har blitt bestemt at jeg ikke skal ha det bra og være lykkelig, at jeg skal altid ha noe å plages med osv

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du er engstelig og fortvilet.

Jeg blir bekymret for deg og tenker at det er viktig at du oppsøker helsepersonell som kan ta seg god tid og hjelpe deg med å finne mer ut av hva dette kan være.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der. De vil ta deg på alvor og hjelpe deg med å få det bedre med deg selv. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP.

Ut fra det du skriver, så tenker jeg at det er viktig å ta tak i problemene dine og hindre at det utvikler seg til å bli alvorlig og veldig bekymringsfullt for deg.

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. De bør vite hvordan du har det nå, så de kan være gode omsorgspersoner for deg og tilby deg støtte, trygghet og masse kjærlighet. Det tenker jeg at du trenger nå!

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 7.5.2019

Oppdatert: 7.5.2019