Hva betyr denne drømmen og hva er tegn på alt dette?

Jente, 17

Hei, jeg har hatt mye selvmordstanker de siste ukene men det har blitt bedre den siste uka. Vet ikke helt direkte hvorfor jeg har fått disse tankene, jeg kan være kjempe glad i ett øyeblikk mens rett etterpå kan jeg kjenne en tung følelse og tenke på selvmord. Jeg har ikke lyst å død men det føles ut som noe jeg bare må. Jeg har et kjempe godt og bra liv så det er jo litt merkelig. Kan hende at jeg begynte å få disse følelse pga jeg begynte å stoppe å spise for å bli tynnere, jeg startet også å kaste opp. Nå er jeg blitt litt bedre fordi jeg har starta å spise men jeg tenkte litt på selvmord Igår men det var ikke noen dype tanker. Inatt drømte jeg at jeg var med familien og at jeg måtte ta selvmord fordi jeg følte ingen la merke til meg og jeg bare var «borte». Hva betyr det at jeg tok livet mitt? Hva er tegn på alt dette. Mvh 17 år gammel jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 17 år

Det høres ordentlig strevsomt ut for deg og jeg tenker det er viktig for deg å få hjelp. Du skal ikke ha det sånn som du har det nå, og du skal heller ikke være alene og ha det så vondt.

Du strever med selvmordstanker og har også tuklet en del med mat og oppkast. Dette er alvorlig og bekymringsfullt! At du drømmer om det, er ikke så unormalt og jeg tenker at drømmen du refererer til viser klart å tydelig at du strever og trenger hjelp. Det er viktig at du tar deg selv på alvor nå!

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. De må vite om hvordan du har det, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den støtten, omsorgen og tryggheten som du trenger nå.

I tillegg bør du ta kontakt med fastlegen din og be om en vurdering og en henvisning til BUP (eller DPS, avhengig av om du snart fyller 18 år). I BUP/DPS kan du bli utredet og få behandling, slik at du kan få det bedre med deg selv!

Du kan også gå til Helsestasjon for ungdom og få støttesamtaler der. De har åpent nå i sommerferien og hjelper deg gjerne. De vil vurdere tilstanden din og hjelpe deg videre om det er behov for mer spesialisert hjelp. Eventuelt så kan Psykisk helsetjeneste i kommunen være til hjelp også.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 13.7.2020

Oppdatert: 13.7.2020