Liker ikke treningene, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Jeg hår gått på håndball i 2 år nå. Jeg startet sent og er blant de dårligste på laget. Dette brydde jeg meg ikke om før, men nå er jeg livredd for å gjøre det dårlig på trening og gjør alt får å slippe. Jeg har tenkt til å slutte, men har en cup om noen dager og ein leir om noen mnd som jeg må dra på. Jeg gruer meg til alle treningene jeg må dra på mellom disse, og har prøvd å finne måter å skade meg selv på sånn at jeg ikke trenger å dra på treningene. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Noen må være den beste og noen må være den svakeste på et lag. Det er en naturlig årsak at du ikke er så god som de andre hvis du startet senere på håndball enn resten av laget.

Hva med å fortelle treneren at du gruer deg til treningene? Spør hva du kan gjøre for å bli bedre. Vær offensiv framfor å prøve å skade deg. Det gjør ikke situasjonen bedre.

Det er ikke sikkert at du er så dårlig som du selv føler det. Hvis du mistrives så mye på treningene så er det lov å slutte. Du trenger ikke vente noen måneder, men som sagt kan det hende at du tenker at du er langt dårligere enn du er.

Jeg tenker at det er bedre å jobbe hardt for å bli bedre. Det gir større mestringsevne og selvfølelse enn å prøve å skade deg selv for å slippe treningene.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.5.2019

Oppdatert: 12.5.2019