Det er veldig mye krangling hjemme og dårlig stemning

Hei

Takk for at du tar kontakt med oss!

Det er helt naturlig at du blir sliten og fortvilet når det er mye krangling mellom familiemedlemmene - og søskenkrangling kan være utmattende selv om det er relativt vanlig. Familien skal være et sted for støtte, veiledning og utvikling- og et sted hvor man kan slappe av og hente krefter.  

Der imidlertid ikke uvanlig at det i perioder kan være mye krangling i et hjem, spesielt i overgangsfaser som pubertet og ungdomsalder. Dette er ofte krevende både for ungdom og foreldre. Det skjer store endringer både kroppslig og mentalt som kan være krevende å takle for den det gjelder, men også vanskelig å forstå for foreldrene. Ungdommen modnes fysisk og psykisk - og starter en løsrivningsprosess samtidig som man fremdeles trenger mye oppfølging og hjelp av foreldrene. Mange foreldre opplever det som vanskelig å tilpasse forventninger og krav slik at det passer til ungdommen som befinner seg i en mellomfase. Dette skaper ofte diskusjoner og rådvillhet.   

Imidlertid tenker jeg at det er viktig at du sier ifra til foreldrene dine om at kranglingen og den dårlige stemningen preger deg og at det går utover skolehverdagen din. Det kan være lurt å gjøre dette en dag det er rimelig fredelig stemning hjemme. Kanskje du kan vise dem innlegget ditt og svaret mitt. Opplever du ikke å bli forstått eller lyttet til i en slik samtale, kan du evt ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for å drøfte saken.

Sammen kan dere bli enig om hva som vil være nyttig hjelp i din situasjon.

Jeg håper at svaret mitt kan hjelpe deg et stykke på vei!

Mvh familieterapeuten i samarbeid med ung.no