Er det mulig at jeg har depresjon eller noe annet?

Jente, 13

I det siste har jeg følt meg utestengt. Jeg gråter uten å vite hvorfor. Jeg passer ikke inn. Jeg hater kroppen min . I tilegg er jeg sjenert. Jeg har noen venner men det er flaut å være med de. Jeg var snillest på skolen. Jeg får ikke nye venner pga jeg er sjenert for å snakke. Jeg prøver å trene men funker ikke. Ingen problem søvn eller spise, men har ikke matlyst. Jeg ligger alltid oppe på rommet mitt å ser på netflix for ingen vil finne på noe. Mamma klager på at jeg aldri gjlr no, men hører ikke på meg. Hun har deprisjon så hun orker ikke høre. Men hun går til doktor. Jeg er litt redd for at jeg irriterer henne. Søndag blir jeg helt sliten, når jeg tenker på skole gråter jeg og blir kvalm. Den eneste jeg kunne snakke med var søsteren min men hun har fått seg kjæreste så hun er aldri med meg lenger. Tenk om jeg var perfekt. Jeg har også mageproblem. Er det mulig at jeg har depresjon eller noe annet. Jeg har tenkt på det lenge. Kan det være deprisjon eller noe annet? Får ikke nok pla

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det høres veldig vanskelig ut for deg og jeg forstår at du ønsker hjelp.

Vi her i ung.no kan ikke svare konkret på om det er depresjon du plages av eller om det er noe annet, men det du beskriver oppleves som veldig strevsomt for deg og jeg tenker at du bør snakke med en hjelper for å finne mer ut av hva det kan være.

Du kan gå til helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne ut hva som nå skal til for at du skal få det bedre med deg selv. Helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom kjenner til mange gode hjelpeteknikker, som jeg tenker du kan ha god nytte av å prøve ut. Blant annet er psykologisk førstehjelp til god hjelp når en strever sånn som du gjør nå.

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. De bør vite hvordan du har det nå, så de kan være der for deg og gi deg støtte, trygghet og masse kjærlighet. Det tenker jeg at du trenger nå!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber de om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 12.5.2019

Oppdatert: 12.5.2019