Jeg spiser lite fordi jeg vil gå ned i vekt. Er redd for å bli oppdaget.

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på 17 år som lurer på om jeg kanskje har en spiseforstyrrelse:/ spiser maks 2 ganger om dagen og da er det ofte veldig lite. Er 166 og veier 73kg, føler meg kjempe feit og er livredd for å legge på meg. spiser jeg for mye en dag står jeg og ser i speilet på alt fettet som kommer på kroppen min. Har ikke matlyst, og vil heller ikke spise. kan være dager jeg ikke spiser før 1600, viennene mine har begynt å legge merke til at jeg spiser lite og er LIVREDD for at de skal finne det ut.. så pleier å bare tulle det bort for jeg vil ikke bli sett på som svak og at de skal syns synd på meg. Siden vinterferien har jeg gått ned 10kg og vil gå ned mer. Livredd for at noen skal finne ut at jeg spiser lite så pleier noen ganger og spise bittebitte litt forran andre for at de skal tro jeg spiser mye, men føler meg dårlig om meg selv etterpå. Hilsen jente 17

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder mat og hvordan du ser på egen kropp. Du har gått mye ned i vekt og trenger derfor støtte fra helsepersonell for å få undersøkt om kroppen din har de næringsstoffene den trenger.

Å spise uregelmessig kan lede deg inn i en spiseforstyrrelse. Jeg tenker derfor at du trenger støtte fra fastlege, helsesykepleier og kanskje foreldrene dine. Tankene du beskriver om at du ser fettet ditt etter at du har spist er tanker som mange med en spiseforstyrrelse kan kjenne seg igjen i.

Når du skal gå ned i vekt er det viktig å spise regelmessige måltider og bli fulgt opp av fastlegen din. Om du spiser uregelmessig vil kroppen din bli forvirret og veldig sulten. Dette kan føre til at du for eksempel overspiser. Regelmessige måltider beskytter mot dette.

Når du har det slik du beskriver anbefaler jeg deg å snakke med helsepersonell. Det kan ofte bli veldig godt å dele de tankene du har om kropp og spising. Helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom er et sted hvor de har mye kompetanse på dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 18.5.2019

Oppdatert: 18.5.2019