Jeg har på en måte selvmordstanker uten at jeg vil dø....

Jente, 16

Jeg er jente på 16 år. Fetteren min tok selvmord for 1,5 år siden og kusinen min prøvde på det samme for ikke lenge siden. Derfor har det blitt mye snakk om det. Jeg har det ganske bra på skolen. Har mange venner, går på håndball og er flink på skolen. Jeg føler alle tenker jeg Har det perfekt. Jeg er alltid glad på skolen selvom det kan ha vært kvelder jeg har grått mye. Jeg føler ikke at jeg har noen grunn til å leve. Vennene mine snakker mye om at de har helt angst for døden, men når en bil kjører sakte forbi på skoleveien når jeg går med de, tenker jeg ikke over at jeg må flytte meg, men de drar meg inn i kanten av veien. Jeg tenker at det hadde gått fint hvis jeg hadde blitt kjørt på. Jeg lurer på om det er noe galt med meg? Hvorfor er jeg ikke redd for å dø? Jeg tenker ikke på å ta selvmord selv, men jeg føler samtidig at jeg ikke har mye lys i livet. Har ikke selvmordstanker, men har ikke ikke-selvmordstanker hvis dere skjønner

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er trist å lese at du har opplevd å miste fetteren din i selvmord og at kusinen din også strever. Det er vondt å vite andre strever!

Det er helt normalt å gråte og være lei seg noen ganger. Det er normale reaksjoner. Du har opplevd å miste noen nære og det snakkes mye om selvmord rundt deg. Det er jo bra men kanskje det gjør deg litt trist også?

Du har jo opplevd at noen nære i familien har valgt bort livet. Det er vondt å tenke på at noen gjør et slikt valg. Det er ikke noe galt med deg og dine reaksjoner!

Jeg syns du skal snakke med noen om hvordan du har det. Det kan være helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Det hjelper å prate med noen og det hjelper å få sortert i tanker og følelser. Da får en bedre forståelse av seg selv.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 1.6.2019

Oppdatert: 1.6.2019