Jeg har mistet all motivasjon til å leve....

Hei kjære deg!

Det høres ut som du ikke har det så bra for tiden. Du har opplevd noe vondt som du bærer på inni deg.

Det å nesten miste noen man er glad i blir som et slags sjokk. Man kan bli redd, trist og kanskje litt sint også. Det er ikke unormalt at man ikke reagerer med en gang. Mange får reaksjoner i etterkant av en hendelse.

Jeg  vil sterkt anbefale deg å prate med noen. Det å sette ord på det du kjenner på inni deg vil hjelpe deg til å få det bedre. Det kan være en sammenheng mellom at du har mistet konsentrasjon og motivasjon og det du har opplevd med broren din.

Kan du prate med foreldrene dine? Kanskje du kan snakke med broren din også? Det å si at man er glad i hverandre eller at man har vært redd kan gjøre at man føler seg mindre alene.

Du kan også be om en samtale med helsesykepleier. Noen ganger trenger vi å prate med noen andre enn familien også. Det hjelper å prate med noen!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg!

Håper du får det bedre snart! Du er god som gull og har masse å leve for!

Klem til deg!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier