Jeg lurer på hva som er galt med meg?

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vondt og at du har hatt det slik lenge. Nå opplever du at det går utover din hverdag også skolehverdagen din.

Du bærer på mye helt for deg selv og bruker mat for å holde unna vanskelige følelser. Det er det mange som gjør så du er ikke alene om det! Det er en måte å regulere indre ubehag på men dessverre så  hjelper ikke denne strategien så lenge og da er det viktig at man får hjelp!

Det er bra at du har snakket med vennene dine om hvordan du har og det er trist at du ikke følte deg forstått. Det er ikke alltid så lett for andre å sette seg inn hvordan det er og ikke ha det bra. Eller kanskje mange blir usikre og ikke vet hva de skal si eller gjøre. Da kan det gjøre at du ikke føler deg forstått.

Jeg syns du skal snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har god erfaring med å snakke med ungdom som  strever og med å hjelpe til så de får det bedre.

Vet du hva som gjør at du føler deg annerledes? Det kan være viktig for deg å snakke med noen om. Da får du en forståelse av deg selv som kan hjelpe deg til å få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Håper du får det bedre snart. God klem til deg!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier