Jeg har flere mentale breakdowns og problemer med spising, hva er galt?

Jente, 14

Hei. Jeg er en 14 år gammel jente. Det siste året har jeg hatt litt problemer med venner, skole osv. I perioder har jeg flere «mental breakdowns» om dagen. Det er ofte hvor jeg bare gråter og tenker. Den siste uken har disse «breakdownesne» vært værre. Jeg kan riste og hylgråte. Jeg har også problemer med mat og spiser ganske lite til tider. Noen dager er det litt mer enn andre men siste uken har det vært veldig lite. Jeg blir svimmel hver gang jeg reiser meg, selvom jeg har spist litt den dagen. Kroppen min rister også en del.. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Er redd for å snakke med noen fordi jeg vil ikke blir fratatt «kontrollen» jeg har over maten. Vet du hva som kan være «galt» med meg? Hjelp meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du strever med vanskelige tanker. Jeg anbefaler deg å snakke med noen om hvordan du har det. Om du snakker om de vanskelige tankene dine så er det store muligheter for at du vil få det bedre.

Når du spiser lite mat vil de vanskelige tankene og følelsene dine forverre seg. Det kan være grunnen til at du nå gråter mer og og at kroppen rister. Du skal ikke være alene om dette. Kan du snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din om dette?

Det er vanskelig for meg å vite hva som er "galt" med deg. Det kan hende at du holder på å utvikle angst eller depresjon. Det kan også hende at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse.Spiseforstyrrelser forverrer både angst og depresjon. Det er derfor veldig viktig at du får hjelp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 13.10.2019

Oppdatert: 13.10.2019