Jeg spiser mye mindre enn før og har gått ned mye i vekt.

Hei

Jeg blir veldig bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp. Du spiser altfor lite og trenger støtte til å spise nok mat. 

Kan du snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier om hvordan du har det? Du har gått ned mye i vekt og spiser altfor lite. Det kan hende at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp til å finne ut av dette og hjelp til å spise riktig mengde mat. Du trenger også støtte til å spise den maten som blir laget hjemme hos deg slik at du ikke trenger å ha kontroll på det som lages. 

Det er vanskelig å si hva som har skjedd med deg. Mange som spiser lite og går mye ned i vekt kan få flere vanskelige tanker og bli mer opptatt av detaljer. For lite mat kan føre til at man blir mere rigid (nøye på at ting skal gjøres på en bestemt måte). Dette kan forverre seg om man ikke får hjelp til å komme ut av det. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier