Jeg føler meg nedstemt!

Jente, 17

Jeg lurer på om jeg kan ha lavt stoffskifte, eller eventuelt noe med liknende symptomer som det finnes behandling for. Grunnen er at jeg har følt meg nedstemt over lang tid, og føler at jeg ikke strekker til fordi jeg ikke orker å gjøre det jeg ønsker. Etter at jeg kommer hjem fra skolen føler jeg meg helt utmattet, selv om jeg spiser og sover nok. Jeg blir sliten veldig fort når jeg gjør ting, både hjemme og på skolen. Dette er ganske slitsomt, og jeg vil gjerne gjøre noe med det men lurer på hva jeg kan gjøre. Burde jeg dra til fastlegen eller snakke med helsesøster, eller er det ikke alvorlig nok og vil antakeligvis gå over av seg selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år

Det kan være lurt å ta kontakt med sin fastlege, slik at du kan ta en blodprøve å sjekke om alle verdier er i orden. Fortell legen hvordan du føler det og at du er sliten.

Jeg anbefaler også at du tar en tur til helsesykepleier på skolen din. Hun har erfaring og kunnskap og kan hjelpe deg å gå gjennom din timeplan, og/eller finne ut hvorfor du føler deg så utmattet.

Det er alltid bra og sette ord på sine tanker og følelser, og snakke med en voksen, slik at du unngår å gå alene mine sine tanker.

Det er ikke uvanlig at mange ungdommer har perioder som er tyngre enn andre, og at hverdagen er fylt opp med faste oppgaver. Noen ganger trenger man hjelp for å komme videre.

Ikke nøl med å ta kontakt med helsesykepleier og fastlegen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.10.2019

Oppdatert: 15.10.2019