Bor i en liten bygd der det bare er jeg og en annen på min alder.

Jente, 14

Hei. Bor i en liten bygd der det bare er jeg og en annen på min alder. Før var det beste jeg visste å være sosial. Får ingen glede av å være med andre lengre. Nå har vennen min sluttet å være med meg. Hun tar ikke kontakt, og prater ikke med meg på skolen. Jeg har 2 venner på det stedet jeg flyttet fra. Begge sliter med psykisk helse. Eneste jeg gjør er å sitte å høre på problemene deres. Det er jo fint, men veldig utmattende og slitsomt. De vil komme på besøk. Men besøk er slitsomt, så jeg sier jeg har andre planer. Skolen er ikke så slitsom, bortsett fra at jeg vil hjem. Hjem er hvor som helst, så lenge hundene er der. En på 11 år, og det VAR en på 2 år. Hun ble avlivet i jula. Vi konkurrere i hundesporter. Etter at hun døde, sank livet mitt. Vi skal få valp i neste uke, men blkr ikke den samme. Hunden var aggressiv. Noe som sikkert hadde med oppdragelse å gjøre. Enn hvis jeg dreper en til hund, fordi at jeg oppdrar den feil? Krøllene mine er DRIT og kan ikke dra ut uten å rette dem.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du kan skrive til oss om det som er vanskelig for deg. Jeg forstår at det kan by på noen utfordringer å bo på et sånt lite sted.

Noen ganger kan det faktisk hjelpe å skrive ned / sette ord på tanker og følelser som er inni deg, selv om det ikke løser alle problemene.

Livet vil by på mye motgang i perioder. Du vil bli sterkere og tåle motgang bedre om du tar gode valg for deg selv, tar vare på deg selv og behandler deg selv som en du er glad i.

Det å hate seg selv eller hate ting ved seg selv, vil bare bryte ned selvfølelsen din. Prøv heller å gi deg selv positiv omtale. Ingen er perfekte og vi får det mye bedre om vi kan akseptere oss selv med de feil og manglene vi har.

Så hyggelig at du finner mye glede i hunder og spennende med ny valp. Men selvsagt veldig forståelig at det er vondt å miste en firbent venn som du har hatt i flere år.

Et tips til deg, er å skrive ned 3-5 ting på mobilen (notatsider) hver kveld, som du er takknemlig for.

Jeg vil også anbefale deg å be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din. Det å snakke med noen og dele vonde og vanskelige tanker kan være til stor hjelp. Da føler du deg mindre alene. Vis gjerne dine foreldre/din familie og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 6.2.2023