Jeg har vært uten trening i tre uker, kan jeg få bollekinn?

Hei

Takk for spørsmål!

Å være uten trening i tre uker går helt fint. Det viktigste når det gjelder trening og helse er hva du vanligvis gjør i hverdagen. Vi vet at fysisk aktivitet er bra for helsen, men om man ikke får trent i en periode så får man ikke automatisk bollekinn. 

Det går ikke an å trene bort fett på et bestemt område av kroppen. Å operere bort fett i ansiktet tror jeg ikke det er noen som driver med, det høres ikke kjent ut for meg i alle fall. Den tanken må du legge fra deg. 

Hvis du sliter med kropp eller komplekser oppfordrer jeg deg til å prate med helsesykepleier på skolen. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier