Høres dette ut som angst?
Jente, 16
hei jeg er redd for at jeg har angst, jeg har på en måte alle symptomene, jeg stresser veldig mye over alt du kan tenke deg og tenker negativt. tror også jeg har angstanfall innimellom. for litt siden hadde jeg vondt i magen og var kvalm (tror det er pga snart mensen) men jeg er veldig redd for hjerteproblemer og begynte med en gang å tenke på det. så jeg ble veldig stressa, og ble derfor enda mer kvalm. jeg har plutselig blitt veldig redd for å kaste opp. jeg ble da veldig stressa for at det kom til å skje, siden jeg var i tilleg på tur ganske langt unna huset. så begynte jeg å bli veldig rar og nesten å brekke meg, eller litt kvalt på en måte. det er nå veldig kaldt ute men jeg måtte ta av meg alt jeg hadde på meg siden jeg følte meg så rar. jeg vurderte veldig å bare gå inn i et random hus og spørre om de kunne hjelpe meg, eller bare sette meg ned på veikanten. høres dette ut som noe med angst?eller er jeg faktisk alvorlig syk?jeg kommer til åskrive ett til spørsmål fordiikke plass
Svar
Hei
Dette høres veldig ut som stress og engstelse, og jeg tror nok ikke du er alvorlig syk. Angst innebærer ofte en rekke fysiske symptomer som bla. kvalme, svimmelhet, pustevansker, svetting og hjertebank.
Dersom du bekymrer deg for at dine fysiske symptomer ikke er relatert til stress og bekymringer så anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din for en undersøkelse.
Basert på det du skriver tenker jeg også at det er viktig at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg til å få det bedre. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De vil kunne gi deg god hjelp for det du strever med. Du kan også ta kontakt med psykisk helsehjelp i kommunen der du bor.
Vet foreldrene dine noe om hvordan du har det? Det kan være godt å dele bekymringene dine med de.
Jeg håper du føler deg bedre snart.
Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 8.11.2019
Oppdatert: 8.11.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


