Er det normalt at man er lei seg ofte?

Jente, 14

Hei! Jeg lurer på om det er normalt at man føler seg lei seg ofte. Min venn som er like gammel som meg er alltid lei seg. Hun sier at hun ikke vet hvorfor hun er lei seg og hun er redd for at folk skal le av henne eller ikke tro på henne fordi hun ikke vet hvorfor hun er lei seg. Hun føler også som om ingen bryr seg om henne og at hun er dum. Om en uke har vi tentamen/fagdager og hun er redd for å få dårlig karakter. I fjor var hun ikke redd for å ikke klare noe. Hun sier at hun ikke klarer oppgaver hun klarte i fjor. Eksempel pluss er lett men hun sier at hun ikke klarer det. Noen ganger så ser det ut som hun er glad men hun er innerst inne lei seg. Hun sier at familien prøver å hjelpe men hun vil ikke si til dem heller fordi hun vet ikke hvorfor hun er lei seg. Jeg lurte bare på om det er normalt at man føler seg lei seg ofte. Hun har ikke list til å gjøre noe heller. Før var hun mer med venner men nå så går hun alene. Hun er av og til med oss men ja. hva kan hun gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Så flott at din venn har en venn som er akkurat som deg, og som bryr seg om folk rundt seg. Det er en god egenskap å ha!

Puberteten er en fase i livet der humøret kan svinge voldsomt, og i perioder kan en være både lei seg og frustrert, samt føle seg mye bedre andre dager.

Det produseres nye hormoner og kroppen endrer seg både innvendig og utvendig. Nye tanker og følelser dukker opp, noe som mange synes er vanskelig å forholde seg til og takle.

Mange trenger hjelp til å sortere ut tankene sine og ha en voksen person å snakke med.

Helsesykepleier på skolen er en fagperson som har erfaring å snakke med unge om mange ulike temaer. Kanskje du kan oppfordre din venn til å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Du kan gjerne gå sammen med henne dit, hvis hun synes det er vanskelig å gå dit alene.

Det er alltid godt å dele sine tanker med andre, slik at en ikke behøver å ha alle tanker for seg selv. Noen ganger er det slik at når en får satt ord på følelser og deler de, blir det litt lettere å gå videre.

Håper at dette kan hjelpe og at din venn vil få det bedre.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 12.11.2019

Oppdatert: 12.11.2019